Amanti del fitness e del fitfood

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Fitfood

Plumcake al MELOGRANO e NOCI

Chi mi conosce lo sa che mi piace sperimentare in cucina utilizzando ingredienti diversi e abbinamenti particolari..non sempre ovviamente mi esce tutto bene..chiedete a mio marito.Questo plumcake peró, nato un po’ per caso, è veramente buono!Il melograno e le noci insieme creano un connubio perfetto, lo rendono speciale. Inoltre è #senzalattosio e #senzaglutine Ingredienti: 100gr. …

Colazione Fitfood

Torta Fragolosa

Le fragole sono diventate il mio ingrediente speciale per molte ricette, sono un frutto che adoro e sono di stagione quindi APPROFITTIAMONE! Volevo preparare questa torta da un po’ di tempo e finalmente mi sono decisa. Visto il successo vi condivido la ricetta. Ovviamente io utilizzo i miei ingredienti da intollerante al lattosio e al …

crêpes
Colazione Fitfood

Crêpes dolci

Stamattina mi sono svegliata con la voglia di crêpes. Non so voi ma una delle prime cose che penso quando mi sveglio è la mia colazione. Se non mi preparo niente la sera prima, la mattina scelgo sempre qualcosa di veloce ma comunque buono! Le crêpes sono molto versatili, si possono preparare in mille modi.Stamattina …